Начало / Новини
Новини
Хранене, тренировки и науката зад нашите етикети.
07.10.2025Омега-3 – Есенциални мастни киселини за здраветоЗначението на омега мастните киселини не може да се подценява, защото те са градивните елементи на нашите клетъчни мембрани. Омега-3 мастните киселини DHA и...
01.10.2025Магнезий – Защо е незаменим за тялото и как да избегнем дефицитаМагнезият е трудолюбив минерал, който има много функции в тялото. Той е много необходим за здрави кости и нервна система, възстановителен сън и за...
10.09.2025Витамин D – Защо е важен този слънчев витамин и как да избегнем дефицитВитамин D играе жизненоважна роля за здравето на костите, имунитета и общото благополучие. Научете защо дефицитът е често срещан и как да го предотвратите....
27.12.2023Овладяване на изкуството на съня: Изчерпателно ръководство за трансформиране на ежедневието виОтключването на пълния потенциал на ежедневния ви живот започва с фундаментален аспект, който често се пренебрегва — качественият сън. В това ръководство ще се...
02.10.2023Историята, съставът и ползите на протеиновите барчетаВъведение Протеиновите барчета са изминали дълъг път в пътя си към популярността. От скромните си начала с предизвикателства във вкуса и маркетинга те са...
31.05.2023Съзнателното хапване всъщност е полезно за здравето. Ето какво трябва да знаете.Издържането на чувството за глад не е приятно. Затова е полезно да планирате закуски в допълнение към трите основни хранения през деня. Това по...
31.03.2023Не можеш да контролираш апетита си за сладко? Ето съвет от световноизвестен учен, който може да ти помогне да предотвратиш най-лошото.Ако се опитвате да контролирате теглото си, но понякога жадувате за изкушения, има трик, за да избегнете потенциалните допълнителни килограми, причинени от сладки лакомства....
16.07.2022Всичко, което трябва да знаете за колагенаКато най-големият производител и продавач на колаген в Балтийските страни често получаваме въпроси от нашите клиенти, които се основават на нищо повече от митове...
13.02.2022Как да се върнете към тренировъчната си рутина след празниците и отново да се храните здравословно?Празниците и тържествата са за забавление. Понякога това е чудесно време за тренировки и здравословно хранене, понякога не. И в двата случая може да...
13.02.2022Симптоми и последици от дефицит на витамин DПрез зимата рядко виждаме слънчева светлина и до февруари изглежда сякаш сме преживели тъмнината на вечността. Дългата зима е оставила своя отпечатък и може...